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Six aliments étonnants pour éliminer la nicotine de son corps

Publié par David Jarry - Webmaster sur 12 Septembre 2014, 17:28pm

Catégories : #Santé

Pour tous les fumeurs:

Ces 6 aliments étonnants vont éliminer la nicotine de votre corps.

Fumer est dangereux pour la santé.

Nous en sommes tous conscients, mais pour certains, il est très difficile de se défaire de cette vilaine habitude. La nicotine provoque une augmentation rapide de la pression artérielle et de graves dommages aux poumons.

De plus, même si vous arrêtez de fumer, les effets de la nicotine vont durer pendant des années. Des aliments sains et des changements de mode de vie peuvent vous aider à éliminer la nicotine de votre corps.

Nous avons énuméré quelques-uns des meilleurs aliments qui vous aideront à éliminer la nicotine de votre corps:

Le brocoli

Il est riche en vitamines C et B5. Fumer réduit le taux de vitamine C dans le corps. Mangez plus de brocoli pour éliminer la nicotine de votre organisme.

Les oranges

Le jus d’orange est riche en vitamine C. La consommation régulière d’oranges va stimuler votre métabolisme et soulager le stress.

Le jus de carotte

Si vous fumez, alors vous devez savoir que chaque fois que vous allumez une cigarette, la nicotine reste dans votre corps pendant trois jours. La nicotine endommage également votre peau. Le jus de carotte est bon pour la peau, et il est riche en vitamines A, C, K et B qui se sont révélées être efficaces pour éliminer la nicotine de l’organisme.

L’épinard

L’épinard est l’un des légumes les plus sains, car il est non seulement riche en vitamines, mais il contient également de grandes quantités d’acide folique.

Le kiwi

Ce fruit miracle vous aidera à éliminer la nicotine de votre corps. Le kiwi est une excellente source de vitamines A, C et E. Lorsque vous fumez, vous réduisez les niveaux de ces vitamines.

L’eau

Fumer déshydrate votre corps. Selon de nombreux chercheurs, en buvant beaucoup d’eau, vous pouvez arrêter de fumer et éliminer la nicotine de votre corps. http://www.healthyfoodhouse.com/for-all-smokers-these-6-amazing-foods-will-flush-out-nicotine-from-your-body/

Commenter cet article

Bluezy 13/09/2014 11:09

c'est n'importe quoi cet article, vous mélangez tout : oui fumer est dangereux pour la santé mais PAS à cause de la nicotine !! ce sont les hydrocarbures et tous les composés chimiques toxiques résultant de la combustion, sans parler des additifs qui augmentent la dépendance (ammoniaque)ou les conservateurs, agents de texture et de goût, ni du dioxyde de carbone qui remplace l'oxygène dans les globules rouges, qui causent tous les dégâts aux fumeurs.

Ned 12/09/2014 19:48

Mangez sain, de tout, bio, et prenez en complément au moins 3g de vitamine C par jour ...
c'est le minimum... en attendant de pouvoir vous en passer !

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