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Recettes simples contre les problèmes gastro avant les fêtes

Publié par Le Nouveau Paradigme sur 20 Décembre 2015, 13:22pm

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Il est possible de soulager certaines affections gastro intestinales bénignes comme les flatulences, les nausées et ballonnements, les indigestion et diarrhée, la constipation, ou les douleurs et troubles dus au syndrome prémenstruel.

Huile de massage contre les flatulences

 

Ajouter 5 gouttes d’huiles essentielles pour 10ml d’une huile végétale au choix. Masser le ventre après les repas, de manière douce et circulaire.

Huiles essentielles recommandées en cas de flatulences

Huile essentielle de Basilic
Huile essentielle de Poivre noir
Huile essentielle de Fenouil
Huile essentielle de Marjolaine
Huile essentielle de Romarin
Huile essentielle Menthe poivrée

Conseil préventif de grand mère : Boire une grande tasse de tisane de fenouil après les repas, ou manger du céleri.

Nausées

Conseil préventif de grand mère : Manger des papayes et des pamplemousses matin et soir permet d’éliminer les toxines de l’organisme.

Remède à base d’huiles essentielles

Un mouchoir imprégné de quelques gouttes d’huile essentielle de lavande ou de menthe poivrée aide à diminuer les nausées. On peut également boire des tisanes avec quelques gouttes (2, pas plus) d’huile essentielle Menthe poivrée, de lemongrass, camomille ou de gingembre préalablement diluées dans une cuillerée à café de miel.

Huiles essentielles recommandées en cas de nausées

Huile essentielle de Ravensera Anisata
Huile essentielle de Lemongrass
Huile essentielle de Camomille
Huile essentielle de Gingembre
Huile essentielle de Lavande
Huile essentielle Menthe poivrée

Ballonnements

Conseil préventif de grand mère : Préparer vous une tisane avec 1 litre d’eau et 50grammes de romarin fleuri, frais si possible. Boire une tasse après chaque repas.

Huile de massage contre les ballonnements

Ajouter 5 gouttes d’huiles essentielles pour d’une huile végétale au choix. Masser le ventre après les repas, de manière douce et circulaire.

Huiles essentielles recommandées en cas de ballonnements

Huile essentielle de Marjolaine
Huile essentielle de Coriandre
Huile essentielle de Mélisse

Indigestion

Préparer une huile de massage avec 2 gouttes d’huile essentielle de Marjolaine, 2 gouttes d’huile essentielle de lavande, 2 gouttes d’huile essentielle de Camomille, pour 10ml d’une huile végétale au choix.

Masser le ventre et le plexus solaire après les repas, de manière douce et circulaire. En cas de douleurs abdominales, on peut également poser une compresse chaude sur le ventre, avec 1 seule goutte de chacune de ces huiles essentielles citées.

Huiles essentielles recommandées en cas d’indigestion

Huile essentielle de Camomille
Huile essentielle de Lavande
Huile essentielle de Marjolaine

Diarrhées

Conseil de grand mère : Le régime alimentaire en cas de diarrhées est bien connu, et très efficace :Manger du riz, de la carotte et de la pâte de coing, mais aussi boire l’eau de cuisson du riz, pour aider le transit à se refaire une santé. Si la diarrhée est vraiment sévère, une diète de 24h est plus appropriée, mais boire au moins 2 litres de liquide (eau de riz, bouillon de légumes, eau, tisanes, etc..) dans la journée. Attention : régime non approprié pour les enfants et personnes fragilisées. Si la diarrhée persiste pendant plus de 24h, consulter un médecin.

Lire aussi : Les remèdes naturels pour soulager une gastro-entérite.

Constipation

Conseil de grand mère: Attention, ce mélange est exclusivement réservé à l’adulte. Préparer votre « potion » anti-constipation avec une poignée de feuilles de basilic, préalablement macérée dans 1 carafe de vin rouge. Ajouter la même quantité d’huile d’olive. Boire un petit verre de ce mélange 2 fois par jour.

Huile de massage contre la constipation

Dans 30ml d’huile végétale de noisette, ajouter :

Huile essentielle de Basilic : 3 gouttes
Huile essentielle de Bois de rose : 3 gouttes
Huile essentielle de Pin maritime: 3 gouttes
Huile essentielle de Gingembre : 6 gouttes

Masser le bas du ventre et le bas du dos.

Huiles essentielles recommandées en cas de constipation

Huile essentielle de Poivre noir
Huile essentielle de Basilic
Huile essentielle de Bois de rose
Huile essentielle de Pin maritime
Huile essentielle de Gingembre

Aromathérapie et huiles essentielles

Commenter cet article

Cassie 21/12/2015 02:39

Pour la gastro il y a remède très efficace et facile, c'est l'extrait de pépin de pamplemousse, ça coupe la gastro en moins de temps qu'il ne faut pour le dire
Prendre 15/20 gouttes toutes les heures pendant une demi journée dès que les symptômes apparaissent ou avant si vous suspectez une gastro, car les amis ou la famille que vous avez vu la veille ont ce problème par exemple et vous coupez la gastro avant qu'elle n'apparaisse.
J'ai testé plusieurs fois, et tout le monde dans ma famille et mes amis font ça, et depuis plus personne n'a de gastro carabinée au moment des fêtes.
On peut en prendre en préventif 3 fois par jours, quelques jours avant les fêtes ça aide aussi beaucoup
( le captcha avec les images c'est une horreur, on ne voit pas le texte qui demande de trouver quoi, et puis on valide et ça revient au captcha qui n'est pas valide, la fenêtre est vraiment trop petite pour faire un truc pareil!!!!)

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